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兩韓會談前夕 北韓稱板門店宣言進展有限
（中央社記者姜遠珍首爾12日專電）在南北韓高階會談即將於13日在板門店召開的前夕，北韓媒體今天發文批評南韓跟隨美國遵守對北韓制裁的措施，使南北韓4月27日簽署的「板門店宣言」至今進展有限。
南韓聯合新聞通訊社報導，北韓對南韓宣傳網站「我們民族之間」今天發文表示，南韓應遵守板門店宣言的精神，為改善南北韓關係做出負責任、有誠意的努力。
這篇文章說，宣言簽署已過百天，但沒有取得應有的成果和進展，究其原因是美國策動對北韓制裁，而南韓做出跟隨美國的不當決定。
報導說，這篇文章譴責南韓在連接西海岸南北韓軍事通信線等小事上也要獲得美國的同意，開城工業園區南北韓聯絡事務所（辦事處）需要多大容量的發電機都不能自己決定。
這篇文章還說，南韓在連接南北韓鐵路、公路等現代化項目合作上，也只進行聯合考察、聯合調查研究等不花錢的項目，推脫說條件還不成熟。
限量出售文章認為，板門店宣言只靠一方努力不可能落實，敦促南韓不要看美國臉色，應該為切實改善南北韓關係採取行動。
南韓總統文在寅和北韓國務委員長金正恩4月27日在板門店舉行高峰會，會後發表板門店宣言，表示南北韓將改善與發展雙邊關係，緩和朝鮮半島軍事緊張、消除戰爭風險，並積極合作終結半島停戰狀態、建立牢固的和平機制。
南韓統一部長趙明均與北韓祖國和平統一委員會委員長李善權13日將率團在板門店進行兩韓高階會談，商談包括文在寅和金正恩秋季第三度高峰會以及如何在鐵路、公路現代化等雙邊經濟合作上履行板門店宣言等議題。（編輯：郭中翰）1070812
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【早安健康／Vitabox維他盒子】中秋節雖是家人朋友團圓的節日，不過烤肉所帶來的熱量也是讓人避之唯恐不及，每次中秋過完，臉就圓一圈。其實只要做對以下幾件事情，也是可以開開心心烤肉，但肥肉不上身！
烤肉4原則肥肉不上身
1. 避免使用烤肉醬調味
烤肉醬、沙茶醬是烤肉必備，其實烤肉的食材熱量並不會太高，真正讓烤肉肥胖的是這些醬料。烤肉醬100g就高達200多卡，如果一次烤肉下來，會多攝取好幾百卡的熱量。如果將烤肉醬替換為鹽巴與黑胡椒，或是其他調味料，則可減少熱量攝取。
2. 改喝無糖飲料
飲料跟烤肉醬一樣，都是烤肉時不注意時，就會多攝取到的熱量，常常吃肉太口乾舌燥，就會搭配汽水等糖分高的飲料。其實，這些高糖份飲料，容易讓自己越喝越口渴。營養師建議如果朋友們烤肉沒有準備無糖飲料，就自己毛遂自薦帶幾瓶過去吧！無糖綠茶不僅解渴，更能夠減少300-400卡多餘的熱量攝取，可說是一舉兩得！
3. 少吃加工食品，多吃海鮮、蔬菜等原型食物
香腸、甜不辣、丸子等加工食品烤物，營養價值低且熱量高，平日飲食就要注意少攝取，長期食用更有致癌風險。雖然說一天的烤肉不會有太大影響，還是建議要吃原型食物，才能讓身體攝取到營養成分高的食物，同時不帶來多餘熱量。
4. 避免月餅、蛋黃酥等高熱量甜食
中秋過節，不免俗地長輩朋友都會準備月餅或蛋黃酥等甜食應景。一顆月餅的熱量可高達300-500卡，建議在食用前，一定要注意營養標示，如果真的耐不住誘惑，可以吃一兩口應景即可。月餅不僅熱量高，也會影響消化，往往吃了一兩顆，其實就超出一餐的建議熱量了，還是盡量避免食用較好。
【延伸閱讀】
作者簡介：Vitabox 團隊由創業家、資深藥師、專業營養師組成，專注打造全天然萃取營養專科配方。期望透過最安心有效的營養補充品與創新科技服務結合，解決既有存在的問題：總是忘記吃、吃了沒成效、不知道吃什麼及不透明的認證檢驗。
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本文引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E6%9C%88%E5%85%92%E5%9C%93%E5%9C%93%E6%88%91%E4%B8%8D%E5%9C%93-%E7%83%A4%
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